banner 200x200

Home / Featured / Nasional

Rabu, 24 Agustus 2016 - 16:51 WIB

Sandra Dewi Berbagi Tips Hidup Sehat

Liputankepri.com – Artis Sandra Dewi berbagi tips agar terhindar dari berbagai penyakit. Menurut dia, rutin berolahraga dan menkonsumsi makanan bernutrisi adalah kunci utama.

“Jika saya tidak menjaga gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, makan makanan bernutrisi atau mencukupi asupan minum, akan sulit menjaga kesehatan dan menyelesaikan seluruh kegiatan saya,” kata Sandra disela-sela acara ‘Gerakan Idonesia Sehat’, di Veranda Hotel, kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan,seperti yang dilansir suara.com Selasa (23/8/2016).

Kegiatan yang padat tak pernah membuat Sandra malas berolahraga. Artis berkulit putih ini rela bangun pagi untuk sekadar mencari keringat meskipun baru tidur sebentar.

“Aku selalu menyempatkan olahraga empat kali seminggu, dan aku happy aja menjalani hidup sehat,” ujarnya.

Air mineral, lanjut perempuan yang akan menikah dalam waktu dekat ini, tak kalah penting untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. “Saya selalu menkonsumi air minum yang kaya akan mineral,” katanya.**

Share :

Baca Juga

Featured

Kabar Duka, Wartawan Senior Kampar Syailan Meninggal Dunia

Karimun

Bolos Sekolah, Belasan Pelajar di Karimun Terjaring Razia

Batam

Sekjen Alarm Soroti Konsesi Labuh Jangkar PT APS di Pulau Nipah

Berita

Akankah TP4D objektif dalam mengawal sebuah proyek?

Batam

Bakamla RI Tangkap 3 Kapal Ikan Ilegal di Selat Malaka

Featured

Daftarkan Grup Band Dan Rebutkan Hadiah Puluhan Juta Rupiah Pada Karimun Band Fest 2023

Liputan Kriminal

Sempat Kabur Ke Karimun Kepri, Politikus Malaysia Akhirnya Ditangkap Di Tebet

Kepri

Dinamika Pembangunan Kepri, Stafsus Presiden Atur Pertemuan dengan Gubernur Kepri