class="post-template-default single single-post postid-1192 single-format-standard wp-custom-logo elementor-default elementor-kit-37444">

banner 200x200

Home / Featured / Nasional

Rabu, 24 Agustus 2016 - 16:51 WIB

Sandra Dewi Berbagi Tips Hidup Sehat

Liputankepri.com – Artis Sandra Dewi berbagi tips agar terhindar dari berbagai penyakit. Menurut dia, rutin berolahraga dan menkonsumsi makanan bernutrisi adalah kunci utama.

“Jika saya tidak menjaga gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, makan makanan bernutrisi atau mencukupi asupan minum, akan sulit menjaga kesehatan dan menyelesaikan seluruh kegiatan saya,” kata Sandra disela-sela acara ‘Gerakan Idonesia Sehat’, di Veranda Hotel, kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan,seperti yang dilansir suara.com Selasa (23/8/2016).

banner 200x200

Kegiatan yang padat tak pernah membuat Sandra malas berolahraga. Artis berkulit putih ini rela bangun pagi untuk sekadar mencari keringat meskipun baru tidur sebentar.

“Aku selalu menyempatkan olahraga empat kali seminggu, dan aku happy aja menjalani hidup sehat,” ujarnya.

Air mineral, lanjut perempuan yang akan menikah dalam waktu dekat ini, tak kalah penting untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. “Saya selalu menkonsumi air minum yang kaya akan mineral,” katanya.**

Share :

Baca Juga

Featured

Operasikan IPA 350 Baru, Komitmen Tuntaskan Persoalan Air

Featured

Eros Djarot Rilis Album Religi

Featured

Polsek Kandis Ringkus Pelaku Curat 510 Juta
Sekda Meranti H. Yulian Norwis SE MM,

Meranti

Sekda Kepulauan Meranti Gelar Deklarasi Pemilu Damai 2019

Ekonomi

Lihat Videonya : Waduh Air Kemasan Isi Ulang Di Meranti Ada Jentik Nyamuk Masih Hidup

Featured

Sosialisasi Tentang Peraturan Daerah Pemkab Karimun di Bandrol 100 Juta

Meranti

Kebakaran Desa Lukit Kapolda Riau Dan Danrem Turun Ke Meranti

Berita

Polda Kepri Diminta Awasi Tambang Bauksit PT Telaga Bintan Jaya